عادة ما يستخدم هذا الحبل السميك كحبل معركة. بعد تصميمنا الدقيق ، يمكن استخدامه كحبل تخطي. معركة القفز على الحبل حبل الطفر يساعدك على تحسين القدرة على التحمل والقوة والاستقرار. هذا الثقيلة معركة القفز على الحبل هي أداة تمرين رائعة يمكنها تحسين روتين التمرين لتكون أكثر فعالية في بناء العضلات وحرق الدهون.

حبل الطفر لدينا أقوى وأثقل بعدة مرات من الحبال العادية ، لذلك يمكن استخدامه لتدريب كل جزء من الجسم ، وتحسين وظيفة القلب والجهاز التنفسي ، ويمكنه أيضا ممارسة القدرة القتالية. وظيفة شاملة جدا!

كلا طرفي لدينا الحبال الثقيلة محمية مع قبضة مصممة خصيصا لدينا التي توفر الراحة ، ومقاومة العرق ، وحماية نهايات الحبل الخاص بك من سبلاينغ. باستخدام معركة القفز على الحبل بسرعة الحصول على أهداف اللياقة البدنية الخاص بك - حبل القفز الثقيل هو 5 مرات أكثر فعالية من حبل الطفر العادي لبناء الأساسية والكتفين وعضلات الظهر ، وتساعدك على بناء القوة في وقت قصير القفز على الحبل تجريب.

لدينا معركة القفز على الحبل يبلغ طوله 9.9 أقدام وقطره 1.5 بوصة. عادة ما تكون حبال المعركة الشائعة مصنوعة من القنب أو النايلون. ومع ذلك ، فإن هذه المواد ليست أفضل الخيارات لحبال المعركة. فهي ليست مرنة بما يكفي لتحقيق أفضل الأمواج وليست مناسبة للتدريب في الهواء الطلق. وافار معركة القفز على الحبل مصنوع من البوليستر ومعالجته باستخدام تقنية نسج معقدة. هذا يجعلها أثقل وأكثر مرونة من حبال التمرين الأخرى. يتم خياطة نواة مستقرة مع الطبقة الخارجية ، مما يضمن أن حبل المعركة يحتفظ دائما بشكله. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حبل معركة وافار لديه حماية من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن احرص على عدم امتصاص الماء. ولذلك ، فإن حبل القتال وافار ليست مناسبة فقط للتدريب في الأماكن المغلقة ، ولكن أيضا للتدريب في الهواء الطلق. يستخدم على نطاق واسع من قبل عشاق اللياقة البدنية.

اجعل تدريب حبال المعركة أكثر فعالية

يتم تثبيت حبل المعركة حول المرساة المركزية ويحمل المتدرب كلا الطرفين في يده. لذلك ، سوف تحتاج إلى مساحة تدريب نصف طول الحبل. عدد التمارين المؤهلة مرتفع بشكل مدهش: بالإضافة إلى حركات الموجة المعروفة (التي يمكن مزامنتها أو تبديلها) ، يمكنك أيضا وضع دائرة حول الجزء الأمامي من جسمك بذراعيك ، أو تأرجح الحبل أفقيا (لذلك' ؛ مثل ثعبانين باتجاه المرساة) أو تحريك الأطراف بشكل متفجر من جانب واحد من جسمك إلى الجانب الآخر. إذا قمت بتغيير وضع جسمك أثناء التمرين (على سبيل المثال ، الاندفاع في نفس الوقت أو تأرجح الحبل من وضع اللوح الخشبي) ، يمكنك زيادة شدة تمرين الحبل.

استخدم الحركات جنبا إلى جنب لاستهداف قلبك واستقرارك أو دوائرك لتحسين الحركة ونطاق الحركة لتعزيز الرياضة مع تقليل خطر الإصابة.

- حزمة على كتلة العجاف مع الذراع الديناميكي والظهر والصدر والساقين وبناء القوة الأساسية.

- تعزيز القدرة على التحمل والقدرة على التحمل القلب والأوعية الدموية للأداء والفوائد الصحية.

- تخلص من رتابة الأوزان المملة والتمارين البطيئة وابدأ في ضرب الحبل

مزايا معركة القفز على الحبل

- تحسين الدستور المادي

Lose فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية

- زيادة كثافة التدريب

Help تساعد على حرق الدهون

- رفع القدرة على التحمل والقوة التفجيرية

- تحسين قبضة ونبسب;

- تعزيز التنقل العام وسرعة رد الفعل

- زيادة مستويات الصوت 2

- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

- تقوية العضلات الأساسية

القفز على الحبل الحجم والوزن

1.5" (3.8 سنتيمتر) ، 9.9" (3 متر) ، حوالي 5.5 جنيه ، مثالية للأفراد الذين هم 1.75 متر أو أكثر في الارتفاع.