قابل للتعديل الثقيلة اليد عصارة قبضة سترينجينير التمارين

معلومات المنتج

المواصفات:

نبسب;

الميزات:

nb & نبسب; مقاومة قابلة للتعديل: مجهزة بـ 6 نوابض ، مما يوفر مقاومة إجمالية تصل إلى 1200 رطل (200 رطل لكل زنبرك) ، ومصممة لسهولة التجميع لتناسب احتياجات التدريب المختلفة.

nb & نبسب; أداء شديد التحمل: مثالي للأفراد الذين يتطلعون إلى تعزيز قوة القبضة من أجل الرفع المميت ورفع الأثقال والمكابس وغيرها من تمارين القوة عالية الكثافة.

nb & نبسب; بناء عالي الجودة: بنيت مع دائم الألومنيوم مخرش الصلب مقبض و قسط ، عالية الكثافة الينابيع لضمان طول العمر و أداء ثابت.

nb & نبسب; مقبض مصمم هندسيا: تتميز المقابض المصنوعة من الألومنيوم بنسيج مخرش ، مما يوفر قبضة آمنة ومستقرة للتحكم الأمثل أثناء كل تمرين.

حول قبضة سترينجينر & نبسب ؛ & أمبير ؛ قبضة اليد المدرب:

Do هل حقا بحاجة إلى ممارسة الإصبع?】

يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الرسغ أو الأصابع إلى الألم والإصابات ، مثل التهاب المفاصل أو التهاب الأوتار. A أداة تمرين الأصابع و مدرب قبضة اليد يمكن أن يساعد في استرخاء أصابعك وتقليل التيبس وتخفيف توتر العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تقوي الأصابع والمعصمين والساعدين ، مما يعزز قوة القبضة بشكل عام ويحسن الأداء في الأنشطة اليومية. يضمن الاستخدام المنتظم لهذه الأدوات حركة أفضل للمفاصل ويقلل من خطر الإجهاد ، مما يدعم صحة اليد والمعصم على المدى الطويل.

How كيفية استخدام التمارين الاصبع?】

1. ضع الحلقات: ابدأ بوضع الحلقات على كل إصبع ، مما يضمن استرخاء أطراف الأصابع وقربها من بعضها البعض.

2.نبسب;تمديد وانتشار الأصابع: مد أصابعك ببطء إلى الخارج ، وافردها بعيدا بقدر ما هو مريح. شغل هذا المنصب الموسع ل ثلاث ثوان، الحفاظ على السيطرة والشكل المناسب.

3. العودة إلى وضع البداية: بعد ثلاث ثوان ، استرخ ببطء وأعد أصابعك معا. كرر الحركة لعدد المطلوب من التكرار.