معلومات المنتج
一一
وصف المنتج
| الأبعاد (الطول * القطر) | 45/33 سم * 13.5 سم أو 30 سم * 10 سم أو حسب الطلب |
| اللون/الشعار/الحزمة | مخصص متاح (موك 100 قطعة) |
مميزات الأسطوانة الرغوية ذات النسيج:
■ يوفر تصميم نقطة المصفوفة 3 مستويات من الكثافة للعمق تدليك الأنسجة وإطلاق نقاط الزناد.
■ مصنوعة من مادة EVA المتينة التي تتمتع بمقاومة كبيرة للكسر ومرونة ومرونة مثل المطاط وما إلى ذلك.
■ مناسبة للأشخاص من جميع المستويات مثل الرياضيين ، يوغي، مرضى العلاج، مبتدئين بدون خبرة تدريبية.
■ تخفيف آلام العضلات، وزيادة أداء الجسم عن طريق إزالة حمض اللاكتيك المخزن من العمل الزائد.
■ توفير استرخاء رائع لأوتار الركبة والظهر وعضلات البطن وحزام IT وعضلات الأرداف والساقين قبل التدريبات وبعدها.
■ متينة ولن تتقشر أو تفقد شكلها أو تنكسر بعد الاستخدام المتكرر لتوفير دعم طويل الأمد.
■ مثالية لتمارين إعادة التأهيل لتمديد واسترخاء العضلات المشدودة أو المجهدة أو المجهدة بعد التمرينات
■ خفيفة الوزن وقابلة للحمل، وسهلة التنظيف وحملها إلى المنزل أو المكتب أو أي مكان تريده التدليك الذاتي.
كيفية إجراء العلاج الذاتي باستخدام أسطوانة الرغوة؟
【لأسفل الظهر:】
ضعي أسطوانة رغوية أسفل منتصف ظهرك، واستلقي ووجهك لأعلى. ثني ركبتيك مع قدميك مسطحة على الأرض. ارفعي وركيك عن الأرض قليلًا. دحرج ذهابًا وإيابًا لبعض الوقت.
【لأوتار الركبة:】
ضع أسطوانة رغوية أسفل إحدى ركبتيك مع فرد ساقك. اعبر ساقك اليسرى فوق كاحلك الأيمن. ضعه على الأرض للحصول على الدعم. قم بتحريك الجزء العلوي من جسمك ذهابًا وإيابًا لمدة 30 ثانية. كرر ذلك على الجانب الآخر.
【بالنسبة للفرقة الحرقفية:】
استلقِ على جانبك الأيمن وضع وركك على أسطوانة إسفنجية مع وضع يديك على الأرض. ضع قدمك اليسرى على قدمك اليمنى مع إبقاء قدمك اليسرى مسطحة على الأرض. قم بلف جسمك ثم إلى الخلف للأمام لمدة 30 ثانية، كرر ذلك على الجانب الآخر.
【لعضلة الألوية:】
ضع ساقك اليمنى فوق الفخذ الأيسر، واجلس على أسطوانة رغوية. استرخِ ذهابًا وإيابًا لبعض الوقت. كرر على الجانب الآخر.
اطلب اقتباس
شكرًا لك على اهتمامك بـ Wavar
الحقول التي تحمل علامة النجمة (*) مطلوبة. سوف نرد عليك بأقرب وقت ممكن. يمكنك أيضًا التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: info@wavar.com
