ما جعل كرة اليوغا جيدة?

الكرة اليوغا هي أداة اللياقة البدنية الناشئة التي تجمع بين مرونة وخصائص المتداول من الكرة مع ممارسة اليوغا. يمكن أن تمتد العضلات ، زراعة الذات والشكل ، وعندما يكون الناس على اتصال وثيق مع كرة اليوغا،يمكن أن تلعب دور التدليك والاسترخاء. منذ وظيفة الكرة اليوغا جيدة جدا, ثم ما جعل الكرة جيدة? وبعد ذلك يمكنك اختيار كرة جيدة تناسبك بشكل أفضل.نبسب;

المواد

تستخدم كرة اليوجا عالية الجودة مادة بولي كلوريد الفينيل آمنة وغير سامة وناعمة. هناك نوعان من المواد لجعل كرة اليوغا: مادة واقية من الانفجار ، والمواد بيرليسسينت. (انظر أكثر حول مادة كرة اليوجا). عندما يتعلق الأمر في اتصال مع جسم الإنسان ، يجب أن تكون لينة وقوية وليس لديها رائحة غريبة. لا تشتري كرة يوجا منخفضة الجودة لأنها رخيصة. غالبا ما تحتوي كرة اليوجا منخفضة الجودة هذه على طعم بلاستيكي لاذع ، وسيؤثر الاستخدام طويل الأمد على صحتك.

الحجم

في الوقت الحاضر ، تم تصميم كرات اليوغا بأحجام مختلفة لمجموعات مختلفة. وبالتالي فإن الأحجام مختلفة. بشكل عام ، كرات اليوغا التي يبلغ حجمها حوالي 65 سم هي الأكثر اختيارا. هناك جدول بسيط بالنسبة لك مرجع.

اليوغا الكرة الارتفاع &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ & نبسب ؛ الناس & # 39 ؛ ق الارتفاع

كبيرة من 55 سنتيمتر&نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ &نبسب ؛ أقصر من 1.5 متر

65 سم نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ 1.6 متر إلى 1.7 متر

75 سم نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ نبسب ؛ أطول من 1.7 متر

آمنة ومقاومة للانفجار

عندما نستخدم كرة اليوجا للقيام بالتمارين ، سنأخذ طريق الجلوس أو الاستلقاء على بطوننا. في كثير من الأحيان يجب وضع جزء كبير من وزن الجسم على الكرة. إذا لم تكن هناك مقاومة جيدة للضغط ، فإن كرة اليوجا ستسبب الجسم بسهولة بعد الانفجار. بشكل عام ، يمكن أن تتحمل كرة اليوجا الجيدة المقاومة للانفجار وزنا يبلغ حوالي 400 كجم. إنه أفضل من استخدام مادة لؤلؤية واحدة. لأنه يضيف القليل من مسحوق اللؤلؤ أثناء عملية الإنتاج ، وبالتالي فإن مادة السماكة تكون أكثر سمكا نسبيا من مادة الكرة المقاومة للانفجار.

السطح

على أساس مقاومة الانفجار ، من الأفضل اختيار الأسطح غير القابلة للانزلاق للتأكد من أنه ليس من السهل الانزلاق عند القيام ببعض الإجراءات وضمان السلامة.

هناك نوعان من كرات اليوغا على السطح. واحد هو المطبات جاحظ ، والتي عادة ما ينظر إليها على المواد البلاستيكية اليوغا الكرة ، والآخر هو السطح مع دائرة من الملمس ، وخاصة كرة اليوغا مع سطح لؤلؤي.

نعومة

ما إذا كان سطح كرة اليوغا على ما يرام وسلس أم لا يرتبط بتكنولوجيا الرغوة. يمكنك لمس كرة اليوجا بيدك واختيار كرات اليوجا المريحة والناعمة.

سمك

سمك كرة اليوجا بشكل عام 1-2 مم. قد لا يولي المستهلكون الكثير من الاهتمام لهذا عند شرائه. حتى لو فعلوا ذلك ، فمن المستحيل عموما قياسه. كما ذكرنا سابقا ، فإن كرة اليوجا مصنوعة بشكل أساسي من مادة بولي كلوريد الفينيل ، نظرا لخصائصها الجيدة المضادة للانفجار ، وبالتالي فإن سمكها رقيق نسبيا. بالنسبة إلى كرة اليوجا المصنوعة من مادة لؤلؤية ، بسبب إضافة مسحوق اللؤلؤ ، تكون خصائص مقاومة الانفجار أقل قليلا ، وبالتالي تكون المادة أكثر سمكا نسبيا.

لكن لحسن الحظ ، حتى لو لم نتمكن من قياس السماكة ، يمكننا مراقبتها بعناية بأعيننا. من المهم بشكل خاص أن نلاحظ سطح كرة اليوغا بيرليسسينت ، ونحن بحاجة إلى مراقبة بعناية. كلما كان شكل الفقاعة أصغر على السطح ، كانت الصنعة أفضل وزادت السماكة.

نبسب;

نأمل أن تكون هذه مفيدة لكل من المشترين الخاص والكتلة.