مدونات
03 10 2021
لقد قررت ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي، ولكن صالة الألعاب الرياضية القريبة بعيدة قليلاً عن المنزل. تعتقد أن التمرين في عقلك يجب أن يحرق السعرات الحرارية في فترة قصيرة، ويخلق كثافة عالية لضخ الدم بسرعة، وبناء عضلات الجسم بالكامل. القفز يبدو وكأنه خيار جيد. لذلك، عليك أن تبدأ في اختيار منتج القفز على الحبل. حبل القفز العادي ليس إبداعيًا، لذا يمكن أن يؤخذ في الاعتبار حبل القفز الموزون. يمكن للقفزة الموزونة التي توفر وزنًا إضافيًا أن تساعدك على تطوير خفة الحركة والتنسيق مع حركة القدم وزيادة كتلة العضلات. إذًا، ما هي الاختلافات الدقيقة بين حبل القفز الموزون وحبل القفز العادي؟ ستزودك النصائح التالية ببعض المعلومات المهمة للتمييز بين هذين النوعين من حبال القفز.
يمكن لكل من حبل القفز الموزون وحبل القفز العادي أن يعزز قدرتك على التحمل والقدرة على التحمل واللياقة القلبية التنفسية وما إلى ذلك. بالمقارنة مع حبل القفز العادي، فإن ما يجعل حبل القفز الموزون ممتازًا هو ترسين يُطلق عليهما كتل الوزن أو الأوزان. ويمكن اختيار أوزان مختلفة بناء على متطلبات المتمرنين لتقوية عضلات الظهر وعضلات الذراع. إذا التزمت بروتين القفز الخاص بك باستخدام حبل القفز الموزون لفترة من الوقت، فسوف تحصل على نتيجة مهمة. بشكل عام، يمكن أن تتراوح الأوزان من 10 جرام إلى 200 جرام، وحبال القفز الموزونة من وافار لها نوعان من الأوزان، 80 جرام و130 جرام. إذا كان لديك اهتمام بمنتجات حبل القفز الموزون، فيرجى الاتصال بنا.
يعد الحبل الموزون من أكثر الحبال المناسبة للمبتدئين والأطفال في القفز. بالمقارنة مع مادة PVC التقليدية لحبل القفز العادي، فإن حبال القفز الموزونة هي حبال كابل. نظرًا للوزن، توفر حبال الكابلات مقاومة تقلل من الدوران. ونتيجة لذلك، فهو يساعد المبتدئين على الهبوط بدقة، وإتقان تقنيات القفز في أسرع وقت ممكن. هناك نوعان من الحبال، الكابل المطلي بـ PVC والحبل PVC، وكلاهما شائع على الإنترنت.
تساعد حبال القفز العادية المبتدئين على تعلم أساسيات حبل القفز، فهي دائمًا فعالة من حيث التكلفة لأنه لا يوجد محمل بالداخل، ولا أوزان، ومصنوعة من مادة بلاستيكية PVC . علاوة على ذلك، نوصي دائمًا بالقبضة المغطاة بالرغوة أو القبضة المبطنة لتسهيل عملية القفز للمتعلمين. قد يكون سعر حبل القفز ذو المقبض الرغوي أعلى قليلاً من الأنواع الأخرى، ولكن يمكنك التفكير في ذلك عندما تضيف العرق، ينزلق المقبض البلاستيكي من يديك ويؤذيك. لذا، فإن القبضة الرغوية تجعلك أفضل.
مثل حبال القفز السريع، تحتوي معظم حبال القفز الموزونة على محامل كروية. يعزز نظام محمل الكرة الدوران السريع والسلس ويتجنب التشابك. يمكنك أيضًا العثور على العديد من حبال القفز العادية مع البازلاء
المنشور السابق: الجوانب التي من الأفضل أن نبحث عنها عند شراء سجادة يوجا جديدة
الفصل التالي: العلاج بالتدليك لاسترخاء العضلات الفائق
مدونة ذات صلة
x
احصل على عرض أسعار مجاني
