أنواع قفازات الملاكمة

01 05 2024

مع التركيز فقط على استخدام اليدين كنقطة للهجوم، فهذا يعني أن قفاز الملاكمة مصمم لغرض واحد وهدف واحد فقط وهو اللكم. دون أي شرط للقلق بشأن التصارع أو الحمل؟ يحتاج الملاكم ببساطة إلى قفاز يحمي يده ورأس الخصم من الأضرار غير الضرورية.

تأتي قفازات الملاكمة في أربع فئات أساسية: الحقيبة، والسجال، والتدريب، و مسابقة. لفهم أي من هذه الخيارات سيكون أفضل قفاز ملاكمة بالنسبة لك، ستحتاج إلى معرفة استخدامك الأساسي.

• قفازات المنافسة

تم تصميم قفازات المنافسة لحماية كلا الرياضيين أثناء المنافسات، وتم تصنيعها وفقًا للوائح الرسمية. قفازات المنافسة بشكل عام أقل مبطنة من أنواع القفازات الأخرى وهي أخف وأصغر من القفازات المستخدمة للتدريب. لقد تم تصميمها لحماية مفاصلك ومعصميك، بينما تسمح لك "بالشعور" بالاتصال. إذا كنت تنوي المنافسة، فمن المرجح أن يُطلب منك توفير مجموعة من قفازات المنافسة. ومع ذلك، ستوفر لك بعض البطولات هذه.

• قفازات السجال

قفازات السجال مصممة للحماية أنت وشريكك أثناء السجال في الحلبة. تعتبر قفازات الملاكمة أثقل من قفازات المنافسة، وتساعدك على تحسين سرعة اللكمة والقدرة على التحمل. إذا كان بإمكانك شراء زوج واحد فقط من القفازات للتدريب، فاختر قفازات الملاكمة. يمكنك دائمًا ضرب الكيس بمجموعة من قفازات الملاكمة، لكنك لن ترغب في القتال باستخدام قفازات الكيس.

• قفازات الكيس

قفازات الحقيبة هي قفازات مبطنة لحماية أيدي الرياضيين من الضربات القوية على أكياس اللكم. هذه هي القفازات التي يوصي بها المدربون في جميع تدريبات الملاكمة، خاصة لغير لاعبي الملاكمة.

تتمتع قفازات الحقيبة بدعم كبير للمعصم وبطانة كبيرة فوق المفاصل. وهذا يوفر حماية كبيرة من التأثير المستمر للحقيبة الثقيلة. كما أنها تميل إلى أن تكون أخف من قفازات السجال للسماح للمقاتلين بإلقاء اللكمات لفترة أطول من قفازات السجال الأثقل. إذا كنت تنوي التركيز على العمل في الحقيبة، أو كنت بحاجة إلى زوج منفصل من القفازات لضرب الحقيبة، أو كنت تمارس الملاكمة للياقة البدنية، فسوف تحتاج إلى قفازات الحقيبة.

• التدريب القفازات

تم تصميم قفازات التدريب لتكون قفازًا لجميع الأغراض للتدريب. تم تصميمها لتوفير الحماية المناسبة لكل من عمل الحقائب والسجال داخل الحلبة، وهي عبارة عن مزيج بين نمطي القفازات. تدير بعض قفازات التدريب هذا التهجين بشكل جيد حقًا، ولكن ليس كل الشركات المصنعة تتقن هذا المزيج. إذا كنت مبتدئًا في الملاكمة، فإن قفازات التدريب هي خيار جيد. لكنك ستحتاج إلى إجراء بعض الأبحاث حول أي منها يستحق المال.

عند التدريب على القتال، يفعل المقاتلون الناجحون أكثر من مجرد القتال. إنهم يستخدمون العديد من جوانب تدريب اللياقة البدنية للحصول على ميزة في المنافسة. تساعدك معدات اللياقة البدنية الخاصة بالملاكمة على تطوير المهارات اللازمة لتكون مقاتلًا عظيمًا. قم بتدريب سرعة قدمك باستخدام حبال القفز وتعلم كيفية توليد قوة جدية باستخدام الكرة الطبية. للحصول على تمرين كامل للجسم، استثمر في واحدة من أكياس الرمل. تساعد معدات تمرينات الملاكمة لدينا على تحسين قوتك وتكيفك للتعامل مع الضغط الذي تضعه الرياضة على جسمك وحمايتك من الإصابات المستقبلية.

يمكن استخدام معدات تمرينات الملاكمة الخاصة بنا في أي مكان مما يجعلها مناسبة تمامًا للصالات الرياضية المنزلية ونوادي الملاكمة على حدٍ سواء. ابدأ في تحقيق أقصى استفادة من تدريبك باستخدام معدات اللياقة البدنية للملاكمة عالية الجودة والتي تدوم طويلاً.

المنشور السابق: كيفية استخدام أسطوانة الرغوة بشكل صحيح للتمرين والاسترخاء؟
الفصل التالي: مقارنة الأنواع المختلفة للأوزان الحرة الشائعة