دليل شراء المقاعد المرجحة النهائي

تختلف المقاعد ، كنوع من المعدات المساعدة للياقة البدنية ، عن المقاعد التقليدية في أن مقاعد الدمبل قابلة للتعديل بحيث يمكن للأشخاص من أنواع مختلفة من الجسم إكمال إجراءات التمرين بطريقة قياسية.وفيما يلي بعض مقاعد تجريب المشتركة للرجوع اليها.

مقاعد الوزن قابل للتعديل:

باستخدام مقعد وزن قابل للتعديل لمساعدتك في تدريب وزنك ، يمكنك استهداف عضلات مختلفة بدرجات متفاوتة. يمكنك استخدام مقعد قابل للتعديل للقيام بتمارين أكثر مما يمكنك القيام به على مقعد مسطح بسبب زوايا مختلفة ، مثل ضغط الدمبل المنحدر. لإنشاء صالة ألعاب رياضية منزلية, مقاعد قابلة للطي لديك أداء تكلفة أعلى من المقاعد المسطحة وتوفير مساحة. يساعد استخدام مقعد الوزن القابل للتعديل كثيرا لأولئك الذين سيحسنون الوضع ، وهو مناسب بشكل خاص للمبتدئين. ما & #39;ق أكثر, فإنه يمكن أيضا الحفاظ على الظهر الانحياز أفضل لتجنب إصابات الظهر والكتف.

مقعد الوزن الأولمبي:

مقعد الوزن الأولمبي القابل للتعديل يجمع بين المقعد ورف الحديد في واحد ، ويتميز بإطار فولاذي شديد التحمل لسعة تحميل عالية وسعة تحميل إضافية ومتانة. توفر لك وسادة رغوة الذاكرة الموسعة والسميكة تجربة تمرين أكثر راحة. تم تصميم مقعد الوزن الأولمبي بشكل أكثر هندسيا ويمكن طيه في الارتفاع لتلبية احتياجات التمرين ذات الشدة المختلفة. إنه بالتأكيد خيارك الأفضل للمقاعد الأولمبية.مقعد الوزن الأولمبي أكثر ملاءمة للرافعين ذوي الخبرة بدلا من المبتدئين في تدريب القوة.

كرسي روماني:

كرسي روماني يستخدم أساسا للتدريب الأساسي للخصر والبطن. & مثل; الماعز رفع & مثل;و&مثل; الرومانية كرسي الجانب بيند & مثل; هما حركات التدريب الكلاسيكية التي هي الأكثر شيوعا في صالات رياضية باستخدام الكراسي الرومانية. عندما كنت تؤدي بشكل صحيح مع الكرسي الروماني, تمديد الظهر& نبسب ؛ الحركة (فرط التمدد) يقوي أسفل الظهر ، غلوتيس ، الأساسية و عبدومينالس في كل مرة. ستعمل القوة الأساسية المتزايدة لتمديدات الظهر أيضا على تحسين لياقتك في كل تمرين تقوم به تقريبا وتساعد في تخفيف الألم أثناء القيام بتمارين القوة الأخرى مثل الرفع المميت. بالنسبة للأشخاص المستقرين ، يمكن أن يقلل أيضا من الضغط الواقع على العمود الفقري طوال اليوم.

نبسب;

جهز الصالات الرياضية والصالات الرياضية المنزلية والنادي الصحي بمقعد التدريب متعدد الوظائف! ويفار متخصصة في بناء عالية الجودة ، وبأسعار المصنع المنزل الصالة الرياضية تدريب القوة بالنسبة لك.