دليل شراء رف الصالة الرياضية النهائي

رفوف الصالة الرياضية هي معدات متعددة الاستخدامات وعملية يمكن أن تساعد في أداء مجموعة متنوعة من التمارين ، بما في ذلك القرفصاء ومكابس البنش والسحب. بغض النظر عن أنك مالك صالة ألعاب رياضية أو تاجر جملة لمعدات اللياقة البدنية أو مشتري صالة ألعاب رياضية منزلية ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن لديك رف الطاقة المناسب لتلبية احتياجاتك أو احتياجات أعضائك'. مع وجود العديد من الخيارات المختلفة في السوق ، قد يكون اختيار رف الصالة الرياضية المناسب لاحتياجاتك أمرا مربكا.نبسب;

في دليل رف الصالة الرياضية النهائي ، سنأخذك عبر كل ما تحتاج لمعرفته حول رفوف الصالة الرياضية ، وسرد أفضل رفوف الصالة الرياضية بما في ذلك فوائدها وأنواعها وميزاتها والأشخاص المناسبين. سواء كنت & # 39;إعادة مبتدئا أو عشاق اللياقة البدنية من ذوي الخبرة, وسوف تساعدك على اتخاذ قرار مستنير بشأن أي رف الصالة الرياضية هو أفضل لأهداف لياقتك.

هناك أنواع مختلفة من رفوف اللياقة البدنية ، ولكل منها ميزاتها وفوائدها الفريدة. فيما يلي بعض الأنواع الشائعة من رفوف اللياقة البدنية وخصائصها:

رفوف الطاقة: & نبسب;

رف الطاقة ، المعروف أيضا باسم قفص السلطة أو قفص القرفصاء, غير & نبسب;المعدات تنوعا والوظيفية التي& # 39;الصورة&نبسب; مصممة لتدريب القوة. مجهزة بقضبان قابلة للتعديل ، وقضبان أمان ، وتخزين لوحة الوزن،مما يجعلها مثالية لرفع الأحمال الثقيلة وتجريب القرفصاء. تحتوي العديد من رفوف الطاقة أيضا على ملحقات اختيارية ، مثل قضبان الغمس وقضبان السحب ومرفقات الكابلات ، والتي يمكن استخدامها لأداء مجموعة واسعة من التمارين.

رفوف القرفصاء: & نبسب;

تشبه رفوف القرفصاء رفوف الطاقة ولكنها أبسط في التصميم وأقل تنوعا. وهي مصممة خصيصا للقرفصاء وعادة ما تكون أصغر وأقل تكلفة من رفوف الطاقة. رفوف القرفصاء قد لا تحتوي على قضبان قابلة للتعديل أو قضبان أمان ، لكنها لا تزال فعالة في رفع الأشياء الثقيلة.

نصف رفوف:

نصف الرفوف هي مزيج بين رفوف الطاقة ورفوف القرفصاء. إنها أصغر حجما وأقل تنوعا من رفوف الطاقة ولكنها أكثر فاعلية من رفوف القرفصاء. اللياقة البدنية والعتاد نصف الرف عادة ما يكون & نبسب ؛ شريط قابل للتعديل المصيد ، قضبان السلامة ، وتخزين لوحة الوزن. إنها مثالية لأولئك الذين يريدون خيارا أكثر إحكاما وبأسعار معقولة لتدريب القوة.

نبسب;

آلات سميث:

تشبه آلات سميث رفوف الطاقة ، لكنها تستخدم قضيبا ثابتا ينزلق لأعلى ولأسفل على طول المسار. آلات سميث تم تصميمها من أجل السلامة والاستقرار ، مما يجعلها مثالية للمبتدئين أو أولئك الذين يتعافون من الإصابة من الرافعات المتقدمة.نبسب;