الجوانب التي نبحث عنها بشكل أفضل عن سجادة يوجا جديدة

سواء كنت مبتدئا الذي يحصل فقط في اليوغا أو يوغي محنك الذي كان يعمل على اليوغا لسنوات ، لديك لاختيار لائق حصيرة اليوغا أولا قبل البدء في أي جلسة يوجا ساخنة. حتى لو كنت قد حصلت بالفعل على حصيرة التي كنت تعتقد هو حق لكم, لا يزال يوم واحد قد تضطر إلى تنظيف أو استبدال حصيرة لأنه لا يمكن أن تستمر مدى الحياة.

نبسب;

يمكنك أن تتخيل كيف فوضوي حصيرة اليوغا الخاص بك سوف تحصل في كل مرة كنت تطور والعرق على ذلك الاتصال مع كل جزء تقريبا من جسمك. بالإضافة إلى ذلك ، لن تنتن السجادة فحسب ، بل قد تختبئ عليها الجراثيم أو البكتيريا. لذلك ، من الضروري والضروري تنظيف بساط اليوجا في كل مرة بعد الاستخدام. لمعرفة كيفية تنظيف سجادة اليوجا ، يرجى الرجوع إلى الإدخال الذي نشرناه من قبل. نحن نذهب لتغطية المزيد حول متى يجب علينا استبدال حصيرة اليوغا وما الذي تبحث عنه حصيرة اليوغا الجديدة.

نبسب;

وبالتالي, كيف تتحقق مما إذا كان الوقت قد حان للحصول على سجادة يوجا جديدة أو ما هي العلامات التي تدل على أنك بالتأكيد بحاجة إلى سجادة يوجا جديدة?

نبسب;

بادئ ذي بدء ، يبدأ الجزء العلوي من الحصيرة في التقشر أو هناك رقائق واضحة تخرج من السجادة خاصة في المواقع التي تضغط فيها غالبا على أربع أو ركبتيك أو مرفقيك. علاوة على ذلك ، فإن إحدى أهم ميزات حصائر اليوجا هي قبضتها الممتازة مقارنة بالأرض أو الأرض العارية. وبالتالي ، إذا لم تعد سجادتك مضادة للانزلاق ، فقد حان الوقت للحصول على واحدة جديدة.

نبسب;

ثم إذا قررت الحصول على سجادة يوجا جديدة, ما هي جوانب حصيرة اليوغا التي يجب أن تبحث عنها?

النظر في المواد

نبسب;

بشكل عام ، يمكن تصنيف مواد حصائر اليوجا إلى نوعين ، الحصائر الطبيعية والاصطناعية. يفضل الكثيرون الحصائر الطبيعية مثل المطاط أو الفلين أو ماتس اليوغا القنب لالفينيل أو بولي كلوريد الفينيل الحصير اليوغا التي لها سمعة سيئة في اليوغيون. ومع ذلك ، فإن كل من المواد الطبيعية والاصطناعية لها مزاياها الخاصة أثناء ممارسة اليوجا. يميل الفينيل إلى الحصول على قدرة تحمل أفضل ووقت دائم بينما المطاط وحصائر اليوجا الطبيعية الأخرى صديقة للبيئة ومرنة.

نبسب;

توسيد الأمور خاصة للمبتدئين اليوغا

نبسب;

يقيس حصيرة اليوغا القياسية أو العادية سمك 1/8 بوصة في حين أن حصيرة اليوغا سميكة إضافية قد تصل إلى سمك 1/4 بوصة. لتوفير توسيد ممتاز ، فإن حصائر اليوجا السميكة جدا أو حصائر اليوجا المبطنة هما الخياران المثاليان ، وكلاهما أكثر راحة من الحصائر العادية ومثالي لتدريب اليوجا الذي يتطلب وضع وزنك الإجمالي على منطقة معينة أو بعض مناطق جسمك مثل المرفقين أو الركبتين. تتضمن السجادة المبطنة حشوة داخلية وغطاء قماش خارجي قابل للفصل قابل للغسل.

نبسب;

اختيار حصيرة اليوغا التي يسهل حملها وتخزينها

نبسب;

قابلية هو عامل محدد من اختيار الحصير اليوغا الكثير من الحصير اليوغا تأتي مع حزام حمل التي تسمح للأفراد لاتخاذ بسهولة في أي مكان يحلو لهم. لذلك ، مقارنة الصاري اليوغا الخرقاء والثقيلة ، وخفيفة الوزن و ماتس اليوغا المحمولة تزداد شعبية بين المزيد والمزيد من عشاق اليوغا.

نبسب;

نبسب;

نبسب;

نبسب;

نبسب;