مدونات
02 21 2024
تعد أكياس اللكم واحدة من أكثر أجهزة تقوية القلب فعالية، فهي لا تساعدك فقط على حرق الدهون وبناء القوة الأساسية وزيادة المرونة البدنية، ولكنها أيضًا تخفف التوتر وتحسن التركيز. إذا كنت متحمسًا للقتال، فمن الجيد جدًا شراء كيس رمل مناسب للاحتفاظ به في المنزل ومحاكاة التدريب لتحسين حاسة اللكم لديك. إذا كنت مبتدئًا عاديًا وتريد تخفيف التوتر، فيمكنك أيضًا شراء كيس رمل عليه صورة رمزية مزعجة. إذن كيف تختار أكياس التثقيب المناسبة للاستخدامات المختلفة؟ تابعنا لتجد إجابتك، فلنبدأ!
حجم أكياس الملاكمة:
كيف تختار الأكياس الثقيلة المناسبة لك أو لعملائك؟ الوزن العام للبالغين هو أن الحقائب الثقيلة يجب أن تكون نصف وزنك تقريبًا. اختر 80-120 سم للياقة البدنية كافية. لممارسة الملاكمة الاحترافية (الملاكمة، المواي تاي، ساندا) يوصى باختيار كيس رمل كبير بقياس 160 سم أو أكثر.
الصلابة من أكياس الرمل:
يمكن للمبتدئين الذين يختارون كيس الرمل الاختيار ناعمة نسبيًا، لتجنب أن تؤذي اللكمة العظام. يمكن للأشخاص الذين هم على دراية بأكياس الرمل أو محترفي الملاكمة اختيار أكياس الرمل الصلبة لممارسة صلابة قبضاتهم بشكل أفضل.
أنواع مختلفة من أكياس الملاكمة:
هذه الحقيبة مصنوعة من جلد قوي متين ومملوء بنعومة يصل إلى 100 رطل. مع سلاسل التعليق والدوران بالطريقة التقليدية، يمكن أن تظل حقيبة التعليق ثابتة لفترة طويلة دون ظهور بقع ناعمة.
تتأرجح كرة اللكم المثبتة بنابض على قاعدة متينة للخلف بعد أن يتم ضربها، مما يحسن التنسيق بين اليد والعين ويعمل على ردود الفعل والقوة والسرعة. الارتفاع قابل للتعديل من 49 إلى 56 بوصة لضبط الارتفاع حسب احتياجاتك. مناسبة لجميع الأعمار والأجناس، قاعدة قابلة للملء، سهلة التجميع وتمنحك الكثير من المرح.
حقيبة تدريب على اللكم والركل قائمة بذاتها مقاس XXL
املأ القاعدة بالماء أو الرمل وهي أكثر ثباتًا و لا تتأرجح، الحقائب القائمة بذاتها مثالية لممارسي التايكوندو والكاراتيه التقليديين وفناني الدفاع عن النفس وغيرهم من لاعبي الركل السريع. يزيل هذا الحجم القيود المفروضة على معظم الأكياس الدائمة وهو ممتاز للركل واللكم على جميع المستويات.
سواء كنت في صالة ألعاب رياضية للملاكمة، أو مدرسة فنون قتالية، أو صالة ألعاب رياضية للكاراتيه، فإنك يمكنك التسوق لشراء كيس اللكم المناسب في Wavar. تعمل شركة Wavar في مجال اللياقة البدنية منذ أكثر من 10 سنوات
الفصل التالي: دليل الشراء لعام 2024: مصلح البيلاتيس لاحتياجاتك
مدونة ذات صلة
x
احصل على عرض أسعار مجاني
