مدونات
09 26 2021
ما هي الاختلافات في تأثيرات التدليك بين الأسطوانة الرغوية، ومسدس التدليك، وعصا التدليك؟ وفي هذا الجزء سنناقش الأمور المتعلقة بها مثل الفوائد والمجموعات المناسبة والأسعار والمنتجات نفسها.
تعد بكرات الرغوة دائمًا أفضل المنتجات مبيعًا سواء بناءً على بيانات التجارة العالمية أو خبرة أنفسنا. يجب أن يكون هناك بعض الأسباب. كما نعلم جميعًا، بالمقارنة مع سعر مسدس التدليك الأرخص، فإن سعر أسطوانة الرغوة المتميزة لا يزال هو الأعلى قيمة والأكثر تكلفة. علاوة على ذلك، إذا كنت الشخص الذي يمتلك أسطوانة إسفنجية ومسدس تدليك، فسوف تتمكن من معرفة الاختلافات بسهولة. قد تكون لديك مشاعر مختلفة، وكذلك استرخاء العضلات والتعافي على المدى القصير والطويل. من بينها، قد تلاحظ أن الاختلاف الأكبر هو أثناء عملية استخدامها. أي أنه عندما تستخدم أسطوانة الرغوة، يكون هناك تفاعل بينك وبين أسطوانة الرغوة، مثل التمدد، واستخدام وزنك لتحريك الأسطوانة، وما إلى ذلك، وعندما تستخدم مسدس التدليك، لا يوجد شيء من هذا القبيل، بعبارة أخرى، ليس عملاً شاقًا، كل ما عليك فعله هو الجلوس على أريكتك أو الاستلقاء وتحريك ذراعيك. لذلك، يمكنك بسهولة التوصل إلى استنتاج مفاده أن الأسطوانة الرغوية مفيدة للبالغين الذين يعيشون نمط حياة خامل، لأنه بعد العمل لفترة طويلة، تصبح عضلاتهم متصلبة ومؤلمة، لذلك، من الأفضل القيام ببعض التمارين الرياضية، و تصبح الأسطوانة الرغوية التي تحتاج إلى وزنك لدحرجتها والعمل بها خيارًا أفضل. بينما مسدس التدليك مفيد لكبار السن.
من أعظم الفوائد التمدد. هناك مثل صيني يقول: وتر طويل القدم، حياة طويلة لمدة عام. إليك الأشياء الجيدة إذا كنت تمارس تمارين التمدد كل يوم.
1. تخفيف التوتر المفرط لمجموعات العضلات، وتعزيز الدورة الدموية، واستقلاب النفايات، وتوصيل المواد الغذائية؛
2. منع تلف الألياف العضلية أو الأوتار.
3. تساعد على زيادة نطاق الأنشطة، ومعايير الحركة، وتحسين تأثير التدريب، وتحفيز نمو العضلات؛
4. استرخاء كفاءة العضلات العصبية، وتعزيز أداء التمارين الرياضية؛
مسدس التدليك، بسبب المحركات والبطاريات، المواد والعلامات التجارية مختلفة، وتختلف الأسعار من مئات إلى آلاف، والتدليك غير الضروري، والتمدد، يمكن أن يحل معظم المشاكل، وقد لا يكون كبار السن مناسبين للتحرك، وسعر التدليك الاصطناعي باهظ الثمن أيضًا، والفحص الشامل، ومسدس التدليك لا تزال فعالة من حيث التكلفة للغاية.
السرعة (التردد)، ماركات مختلفة في نطاق 2400-3500 دورة في الدقيقة، كلما زادت سرعة الأكثر تقدمًا، زادت الكثافة. من حيث السعة، تتراوح العلامات التجارية المختلفة من 10-16 ملم إلى الأقصر، مع تأثير أقل على مجموعات العضلات الكبيرة والعضلات العميقة.
1, تأثير محلي معين لفقدان الوزن، والدهون العضلية في التمرين تحت الجلد وتستهلك الكثير من الدهون وتنتج طاقة حرارية خارج الجسم؛
2، مع الراحة، الدم الحي، التواصل، درجة التدليك ef
المنشور السابق: نصف كرة Bosu مقابل لوحة التوازن المتذبذبة مقابل لوحة التوازن ذات الأسطوانة الطائرة
الفصل التالي: هل ABS مادة آمنة
مدونة ذات صلة
x
احصل على عرض أسعار مجاني
