مقالات وافار حول اللياقة البدنية والتدريبات والتمارين

معدات اليوغا للمبتدئين: 10 أفضل الدعائم اليوغا للمساعدة في الممارسة الخاصة بك

03 17 22

هذا هو دليل معدات اليوغا للمبتدئين-سنكتشف أفضل الدعائم اليوغا وكيف يمكن أن تساعد الممارسة الخاصة بك تصبح أكثر متعة.

عرض المزيد >

01 05 24

الوزن الحر المشترك الذي نعرفه جميعا هو: الدمبل ، الجرس ، الحديد. من خلال تدريب الوزن المجاني ، يمكننا تقوية القوة وتحسين كتلة العضلات وتحسين كثافة العظام وقوتها. ثم هل تعرف ما& # 039; ق الفرق والميزات من هذه الأوزان الحرة? اتبعني لاستكشاف!

عرض المزيد >

ما حجم قفازات الملاكمة للنساء?

02 21 24

يبدو أن التدريبات مثل الجري الليلي ، ورفع الحديد ، واليوغا ، وما إلى ذلك للنساء لم تعد خيارات رائعة وعصرية. وفقا لواحدة من الصين & #039;الصورة أكبر منصات التسوق عبر الإنترنت, وتظهر بيانات الاستهلاك تي مول أن عدد النساء الذين يشترون قفازات الملاكمة في 2020 تضاعف على اساس سنوى.

عرض المزيد >

أين تجد منتجات ير-توصية المورد

12 18 21

في مواجهة تغير المناخ الحاد على مستوى العالم ، تقوم البلدان بتكثيف اللوائح للحد من انبعاثات الكربون والنفايات. وفقا للمبدأ التوجيهي لحماية البيئة ، يقوم العديد من المشترين وموظفي المشتريات بتوريد منتجات تفاعل البوليميراز المتسلسل.

عرض المزيد >

أين تجد مورد مؤهل

12 17 21

أنت مطور منتج تحتاج إلى مورد لجعل فكرتك حقيقة ، أو شركة ، ولكن الآن المورد الذي تعمل معه لا يمكنه تلبية احتياجات الشراء ، في هذه الحالات ، قد تحتاج إلى العثور على مورد جديد.

عرض المزيد >

أين يمكن الحصول على سلع بالجملة على شعاري الخاص

12 07 21

إذا كنت الخروج مع العلامة التجارية ، ولكن لا تجد وسيلة أو شخص ما لمساعدتك على تنفيذ أفكارك ، ثم التهاني ، والحل هو هنا. ستجد أننا الفريق الأنسب الذي اخترته على الإطلاق إذا كنت ترغب فقط في إنشاء علامة تجارية قائمة على الصالة الرياضية والرياضة والصحة.

عرض المزيد >

رياضة الحصير مراجعة-بك مقابل تب مقابل رغوة

11 30 21

حصائر أرضية الصالة الرياضية هي واحدة من المنتجات التي يبحث عنها العديد من المشترين ، وتستخدم الحصائر بشكل عام في المنزل ، وحماية الأطفال من الزحف أو حماية الأرضية ، ولكن أيضا لإزالة الغبار والبقع التي نجلبها على القدمين. يمكن أيضا استخدام حصائر الأرضية في صالة الألعاب الرياضية ، بشكل أساسي لحماية دور الأرضية.

عرض المزيد >

العلاجات المنزلية لالتهاب العضلات وتيبس

11 22 21

ماذا ستفعل عندما تحصل على وجع العضلات? كما ينمو اللياقة البدنية في شعبية بين عامة الناس ، وضعت المزيد والمزيد من الناس الروتينية اليومية. هناك بعض العلاجات البسيطة جدا التي يمكنك استخدامها عندما تكون في المنزل ، ومشاهدة التلفزيون ، والاستيقاظ في الصباح الباكر ، والعمل من المنزل.

عرض المزيد >

دليل القابضون اليد: سوبر القابض مقابل حلقة قبضة مقابل قبضة الإصبع العادية

10 24 23

تمرين قبضة اليد هو أداة تمرين عضلات الذراع الصغيرة ، على الرغم من أنها قد لا تكون فعالة مثل قضيب واحد ودمبل ، ولكن قوة القبضة لها العديد من المزايا ، مثل الوزن الخفيف ، ويسهل حملها ، ويمكن استخدامها سواء في المنزل أو في الشركة.

عرض المزيد >

ما هي أوزان تمارين الرمل

11 09 21

هناك العديد من أنواع أكياس الرمل الموزونة ، مثل أكياس الرمل التي يمكن ربطها بالأذرع أو ربطها بالعجول أو بالكاحلين ويمكن أيضا ارتداء أوزان رملية تشبه السترة على الجسم. المواد متنوعة أيضا ، سيليكون ، مغناطيس ، رمل ، قماش أكسفورد.

عرض المزيد >