مدونات
10 13 2020
هل تجد أنه يمكنك لف بساط اليوغا بعد انتهاء اليوغا، هل توقفت وفكرت فيما إذا كانت بحاجة إلى التنظيف؟
انتقل إلى اليوم التالي الذي تمارس فيه اليوغا: حركه مفتوحًا، وتعرق عليه، ثم حركه مرة أخرى للأعلى، وخذه معك. أنت تفعل نفس الشيء في كل مرة. تزدهر الجراثيم والبكتيريا في الأماكن الرطبة والمبللة بالعرق. يمكن أن يتسبب ذلك في رائحة زاوية سجادة اليوجا والشعور بالغثيان. أفضل طريقة للحفاظ على التعقيم والنظافة هي حمل التشابك الخاص بك للتمرين، والأهم من ذلك، يرجى تنظيفه والحفاظ عليه بهذه الطريقة. لا تقلق! نقدم لك هنا عدة طرق بديلة يمكنك من خلالها تنظيف سجادة اليوغا الخاصة بك... وهذه النصائح للحفاظ عليها بهذه الطريقة.
سجادة اليوجا PU+TPE
زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي مع الماء في زجاجة رذاذ.
بعد تحضير ما سبق، فقط بلطف قم بدش القليل من الزحف على سجادة اليوغا الخاصة بك وامسحها أو امسحها بمنشفة مثالية. حقيقة ممتعة: بعد ذلك، اختر منشفة نظيفة وستتأكد من عدم تسرب اللون الناتج عن المنشفة إلى سجادتك الثمينة!
يمكن غسل العديد من سجادات اليوجا في الغسالة! تحقق من الملصق الموجود على السجادة أو تعليمات موردي سجادة اليوغا للتأكد من أنك بحاجة إلى غسل السجادة في غسالتك، نظرًا لأن الآخرين قد يتم هدمهم بواسطة دورة التشغيل! اختاري منظفًا لطيفًا واغسليه على دورة خفيفة. نقترح رمي السجادة في الغسالة مرة واحدة شهريًا، لتوفر لها التنظيف الذي تستحقه.
عندما تغسل سجادتك بهذه الطريقة، حركها لأعلى، قم بإخراج الماء الزائد، ثم افركه حتى يجف بمنشفة، ثم قم بثنيه حتى يجف في الهواء. سوف يجف عادة للمرة الأولى. حاول ألا تتركها تجف في الشمس لأنها سوف تتكسر وتتدمر.
الأهم: حافظ على نظافته!
للحفاظ على نظافته تمامًا، نقترح غسله بلطف باستخدام أدوات DIY الخاصة بك؛ تنظيفه كلما استكملت طريقة استخدامه وغسله آليًا شهريًا. حاول ألا تشارك بساط اليوغا الخاص بك واستخدمه باستمرار بأقدام نظيفة. سيؤدي اتباع هذه النصائح الصغيرة إلى إطالة عمر استخدام سجادتك، والقضاء على الكائنات الحية الدقيقة والجراثيم، والحفاظ على رائحتها جديدة ونظيفة لفترة طويلة قادمة.
سواء كنت تتدرب يوميًا يومًا بعد يوم أو أسبوعًا بعد أسبوع، من المبرر، على الرغم من أي مشكلة، أن تأخذ في الاعتبار سجادتك جيدًا. مثل أي دعم روتيني عادي في حياتك، ستشعر بالتقدير عندما تتمكن سجادة اليوغا من دعمك لفترة طويلة ليست ببعيدة.
إن الحفاظ على نظافة بساطك سوف يتوسع حياتها وتدعم تدريبك لفترة طويلة. من خلال الحفاظ على الأساليب النظيفة، لن تمارس اليوغا فحسب، بل ستساعدك أيضًا في الاستفادة من المزايا العديدة الواضحة لممارسة اليوغا القياسية.;
اليوغا إنها فترة من السلام والتواصل مع الذات ومع محيطنا العام، ويجب أن تكون سجادتك مكانًا مقدسًا لتطوير ممارسة اليوجا. سيساعد منع أي روائح أو تطور بكتيري في دعم تدريبك. تأكد من تنظيف سجادتك والعناية بها، وسوف ترغب في ممارسة اليوجا على السجادة.
المنشور السابق: كيفية اختيار الدمبل المناسب لتدريب القوة
الفصل التالي: كيفية تحسين لياقتك البدنية في كل الأعمار؟
مدونة ذات صلة
x
احصل على عرض أسعار مجاني
