كيفية اختيار أفضل كرات التدليك?

كرات التدليك، والمعروفة أيضا باسم كرات استرخاء اللفافة ، أصبحت أكثر شيوعا بين مجموعات اللياقة البدنية كطريقة جديدة لإرخاء العضلات المتوترة أو المؤلمة واللفافة ، بالإضافة إلى تعزيز التدريب على إعادة التأهيل.نبسب;

فوائد استخدام كرة التدليك:

عادة ما تأتي كرة التدليك بمظهر محمول. يمكن استخدام كرات التدليك لإرخاء العضلات ، وتخفيف آلام عضلات الكتف والرقبة الناتجة عن نمط الحياة المستقرة ، وتحسين الجهاز اللمفاوي ، وتحسين وضع الجسم ، والعلاج ضد الأمراض. إزالة تقييد اللفافة. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال التأثير على الجهاز العصبي اللاإرادي ، يمكن أن يقلل من التصاق أنسجة اللفافة ، وتراكم الأنسجة الندبية ، ويقلل من توتر العضلات الكلي واحتمال الإصابة. يعمل تدليك اللفافة عند الضغط ضمن شدة وكمية ومدة محددة لتقليل الألم وتحفيز نقاط الزناد.

أنواع كرات التدليك:

تدليك الكرة متنوعة في أنواع ، بشكل عام ، يمكن تقسيمها إلى شائك كرات التدليك&نبسب ؛ (جولة أو الفول السوداني الشكل) ، &نبسب ؛ لاكروس كرات التدليك المشتركة مع&نبسب ؛ الأشكال المستديرة ، وبكرات التدليك الباردة تتكون من كرة مستديرة وقاعدة تحتوي على الكرة.نبسب;

ارتفعت تدليك الكرة

كرات التدليك المسننة الشائعة هي كرات مسننة مزدوجة على شكل فول سوداني، و بك ارتفعت كرات التدليك. كرات التدليك شائك هي الأفضل لتدليك القدم ، التهاب اللفافة الأخمصية والأوعية الدموية يمكن أيضا الحصول على الافراج عنهم من قبل تلك النقاط الصغيرة ، وتلعب دورا هاما في تخفيف التعب القدم.

كرة الفول السوداني لها تأثير أفضل على جانبي العمود الفقري والاسترخاء الليفي العضلي. كرة التدليك الليفي العضلي هي أداة جيدة لتدليك رقبتك وظهرك وشبه المنحرف التي تسببها وضعية الجلوس الخاطئة أو تدريب القوة. مجرد استخدام قوة عضلات البطن لرفع الرقبة أو الجزء العلوي من الجسم قليلا ، واستخدام جسمك للفة وتدليك العضلات القاسية.

لاكروس تدليك الكرة

لاكروس تدليك الكرة تدليك الساق يمكن أن تعزز الدورة الدموية ، والقضاء على السموم وتخفيف تورم الساق. طريقة الاستخدام بسيطة جدا. اضغط على كرة التدليك عند نقطة الألم للقيام بحركة ثني الركبة وتمديدها. ستتيح لك حركة الاسترخاء هذه الشعور بألم قوي نسبيا لأنها تضغط مباشرة على نقطة الألم وتسبب الانزلاق بين العضلات واللفافة.نبسب;

الباردة تدليك الكرة

كان مختلفا تماما عن اثنين من كرات التدليك أعلاه. لذلك ، دعونا نتحدث عن ذلك في فقرة منفصلة. بكرة الكرة هي كرة جميلة تشبه الجليد ، والقاعدة مجوفة من الداخل ، لذلك يمكنك استخدامها يمكنك فقط حمل القاعدة. إنه أكثر ملاءمة من النوعين الآخرين أعلاه. إنه أشبه بمسدس تدليك رخيص غير كهربائي. نظرا لمظهره ، فإنه يحظى بشعبية بين الشباب والشباب.

تجمع الكرة الدوارة للتدليك البارد بين العلاج بالتبريد والخصائص العلاجية لكرة التدليكيخفف بشكل فعال التهاب العضلات المصابة ، ويعزز الدورة الدموية ويبقى باردا لمدة تصل إلى 6 ساعات! بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد أيضا في تخفيف انتفاخ الوجه والعين والتهاب اللفافة الأخمصية وخدش الظهر والعضلات المرهقة وآلام الظهر وأوتار الركبة وآلام الكتف وتخفيف التوتر وغير ذلك الكثير!

نبسب;

كمورد كرة تدليك محترف ، نحن نعرف جيدا عن كرات التدليك وقمنا بتصدير منتجاتنا إلى جميع أنحاء العالم ، ونتلقى ردود فعل جيدة أيضا. يفيد الصحة ، ويدلك بشرتك ، ويحفز النهايات العصبية ، ويعزز الدورة الدموية ، ويريح الأعصاب العصبية ، ويعزز مرونة الجسم. & نبسب ؛ المشترين هي موضع ترحيب للتشاور لنا والحصول على كرات التدليك المثالي.