مدونات
01 05 2024
الوزن الحر الشائع الذي نعرفه جميعًا هو الدمبل، والأثقال، والأثقال. من خلال التدريب على الوزن الحر، يمكننا تقوية القوة وتحسين كتلة العضلات وتحسين كثافة العظام وقوتها. فهل تعرف ما هو الفرق ومميزات هذه الأوزان الحرة؟ اتبعني للاستكشاف!
الدمبل
الأنواع الرئيسية للدمبل هي الدمبل المطلي، دمبل كروم، دمبل فينيل، دمبل مطاطي ودمبل بو. من بين هذه الدمبل، دمبل قابل للتعديل خاصة. هل تعرف لماذا هو مميز؟
يختلف عن الدمبل الثابتة التقليدية، فهو أكثر قابلية للحمل وأكثر سهلة التخزين. بفضل نظام قرص فريد، يمكنك بسهولة ضبط الوزن من 5 إلى 52.5 رطلاً. وما هو أكثر من ذلك هو أن الإبزيم المعدني عالي الجودة والمقبض المضاد للانزلاق يزيدان من السلامة أثناء التمرين! مثالي للعضلات المختلفة في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك تمرين عضلات الصدر، وتمارين البطن، وتمارين العضلة ذات الرأسين، وتمارين الظهر، وتمارين الأرداف، وتمارين ثلاثية الرؤوس.
أجراس كيتل
وفقًا للمواد المختلفة، تم تقسيم الطلاء والتطبيق إلى أجراس من الحديد الزهر، أجراس كيتل مطلية، أجراس من الفينيل، وأجراس من المطاط، وأجراس كيتل مطلية بالمسحوق، وأجراس كيتل للمنافسة، وأجراس من البلاستيك وأجراس غلاية مائية.
أمطبق من قطعة واحدة من الحديد الزهر وطلاء الفينيل المهارة،
المنشور السابق: أنواع قفازات الملاكمة الفصل التالي: كيفية استخدام أسطوانة الرغوة بشكل صحيح للتمرين والاسترخاء؟
مدونة ذات صلة
x
احصل على عرض أسعار مجاني
