09 15 20
كل شيء صغير تحتاج إلى فهمه عند شراء الأوزان الحرة. تعلم فقط كيفية اختيار الأوزان الحرة المناسبة لأهدافك وتمارينك.
عند الشراء معدات اللياقة البدنيةومن المهم أن تحافظ على أهدافك اللياقة البدنية الشخصية وأيضا تفضيلات أولوية قصوى ، وبعد ذلك اختيار الحلول أفضل مطابقة لتحقيق أهدافك.
وافار يشعر للغاية أن أفضل تجريب هو واحد كنت في الواقع تفعل-لذلك من المهم جدا بالنسبة لنا لمساعدتك على اختيار أفضل معدات الصحة واللياقة البدنية لاختياراتك وأهدافك. للمساعدة ، وضعنا معا النقاط الرئيسية للتفكير في متى شراء الأوزان الحرة& نبسب;لسكنك.
أنها تعترف مع أساسيات المعدات وأيضا لديها بالفعل خبرة وأيضا تفضيل لتمارينهم.
هذه هي عادة أتباع الصحة واللياقة البدنية التي بدأت للتو صحتهم والعافية وأيضا رحلة العافية ، وكذلك قد تتطلب المساعدة ليس فقط في من أين تبدأ ولكن أيضا الطريقة الأكثر فعالية للوصول إلى هدفهم.
وقد أظهرت تجربتنا أن كلا المجموعتين لديها عادة احتياجات مختلفة للغاية في ما يخص نوع من التفاصيل لديهم مصلحة في عند التفكير في الأوزان الحرة, مقاعد,وكذلك رفوف من عملائنا الذين هم مجرد بداية رحلاتهم اللياقة البدنية.
تم تطوير دليل عملاء الأوزان الحرة هذا إلى حد كبير للمبتدئين ، ومع ذلك ، نود بالتأكيد التحدث معك بشأن أي نوع من المخاوف أو المشكلات أو التحديات أو الاحتياجات التي لا تغطيها والتي تواجهها.
يمكنك الدردشة الآن مع خبراء أجهزتنا من خلال النقر على الدردشة في الوقت الفعلي على موقعنا على الإنترنت, الاتصال بنا على الهاتف, أو التوقف مباشرة بين العديد من غرف عرض الصحة واللياقة البدنية الإقليمية.
في الوقت الحالي ، بالنسبة لأولئك الذين بدأوا للتو في سعيهم للعثور على حلول أدوات الصحة واللياقة البدنية الأكثر فعالية لأهدافهم في تدريب القوة - من الضروري ملاحظة أنه عندما تقوم بتضمين تدريب المتانة في التدريبات الخاصة بك ، فإن كلا من الأوزان والآلات الحرة لها فوائدها الخاصة.
- ما هي الموجودة لديك, والمستقبل أيضا, أهداف تجريب?
- هل لديك خطة تدريب خاصة في الاعتبار لتحقيقها?
- هل لديك أي إصابات أو قيود كنت تنوي تعزيز أو وظيفة حول?
- هل تعيد التأهيل من إصابة?
- أي نوع من غرفة النادي الصحي المنزلي هل عرضت?
- هل سيستخدم أكثر من شخص أدوات اللياقة البدنية?
في كثير من الأحيان نتعامل مع العملاء الذين يعتقدون أن الأولوية يجب أن تكون منطقة أو معدل عند البحث عن ممارسة خيارات الوزن. ومع ذلك-ونحن نرى ما هو حاسم هو تجربتك عند العمل بها مع الأوزان الحرة التي اخترتها.
للبدء ، صورة كيف ترى بنفسك العمل بها. الأوزان الحرة هي حقا جهاز لياقة بدنية فردي عالي اللمس ، لذلك في كل مرة تحصل فيها على الوزن الذي ينصح به بسرعة إذا اشتريت الجودة العالية والتخطيط والبناء المناسب لك.
يتفق خبراء الأجهزة بالإجماع على أن الأوزان الحرة تعتبر من أحد معظم معدات اللياقة البدنية وظيفية، الحفاظ على التكلفة ، هدف توليد منتجات الصحة واللياقة البدنية في السوق. ليس فقط أنها لا تعلن الصحة العملية واللياقة البدنية ، إلا أنها تسمح مجموعة كاملة من الحركة تعزيز التوازن والقوة ، وكذلك الاستقرار في وقت واحد.
اتخاذ القرار الذي الأوزان الحرة مثالية تناسب الاحتياجات الخاصة بك, ميزانية, واحتياجات الفضاء يسن'ر مهمة سهلة جدا. كيف يمكنك أن تعرف أيضا ما للتفكير عندما تفكر في شراء الحديد?
الجدير بالذكر, أنه& # 39; من المهم اختيار أدوات اللياقة البدنية بناء على مطالبك الشخصية.
دعونا & # 39;الصورة تبدأ:
يعد فهم غرفتك أمرا ضروريا ، حتى تتمكن من تحسين لقطات الفيديو المربعة. سوء الفهم النموذجي هو أن الأوزان الحرة هي بعد واحد يناسب الجميع علاج. ومع ذلك ، هناك مجموعة مختارة من الخيارات التي تشغل مجموعة مختارة من المجالات المختلفة. إن وجود تخطيط للعناصر المضافة التي تريدها في مركز اللياقة البدنية الخاص بك وأيضا الغرفة التي سيتم تخصيصها للأوزان الحرة هي خطوة أولى جيدة.
سوف ، فإنه ببساطة يكون لك استخدام غرفة اللياقة البدنية الخاص بك أو سوف تظهر أحد أفراد الأسرة. إذا كنت بالتأكيد ستشارك هذا المنتج مع الآخرين ، فهذا اقتراح جيد للمس ومحاولة الأدوات مع بعضها البعض للتأكد من أنك& # 39 ؛ إعادة كل شيء على نفس صفحة الويب بالضبط مع رغباتك المجانية في الوزن.
الأهم من ذلك ، الأوزان الحرة هي عنصر شخصي حقا لممارسة مع. من الضروري أن تكتشف أفضل العلاجات التي لا تشعر بالراحة لكل شخص يستخدم الأجهزة فحسب ، بل تحافظ أيضا على أهداف تمرين محددة.
سواء فقدان الوزن أو التدريب المتانة ، والتدريب العملي أو فترة التدريب هذا النوع من التدريبات وبأي كميات الوزن سيكون بالتأكيد معلومات كبيرة للأجهزة المهنية لمساعدتك على اختيار الأوزان الحرة الصحيحة.
هل تستعد لتجريب تماما في الصالة الرياضية منزلك أو هل ترغب في تحقيق ممارسة الخاص بك في الهواء الطلق أو إلى منزل رفاقا? سيكون هذا بالتأكيد شيئا يجب التفكير فيه عند النظر إلى الوزن الحر الثابت مقابل الدمبل المرنة.
هل تحتاج إلى التفكير في أفضل الأوزان الحرة التي تدعم تمارين منخفضة التأثير?
عند النظر في بينهيدس قابل للتعديل من المهم أن نفكر في كل شخص هو الأكثر احتمالا لممارسة الرياضة في منزلك منطقة اللياقة البدنية يرجع ذلك إلى حقيقة أن السعر يلعب وظيفة حاسمة هنا.
بالتأكيد ، نعتقد أن الخيار الرائع هو بناء مجموعة كاملة من الأوزان المختلفة التي يمكنك الاستفادة منها في تمارين منزلك ، ولكن إذا كانت التكلفة عاملا يجب مراعاته بعد ذلك الدمبل التي توفر مجموعة مختارة من الوزن - بزيادات قليلة - هي بديل ممتاز.
من الأهمية بمكان الاستمرار في اختبار نفسك في التدريبات الخاصة بك لتجنب هضبة التمرين المرعبة, ومع ذلك, هل فكرت فيما إذا كان بإمكانك إجراء قفزة أكبر في الوزن خطوة بخطوة بأمان بالإضافة إلى الاستمرار في العمل بشكل آمن وكذلك بنجاح? من تجربتنا, عادة, العملاء تبلغنا أنه قد يكون كبيرا جدا من عقبة أمام جعل قفزة هائلة في الوزن من 20 جنيه ل 30 رطل, مقابل دمج الزيادات الصغيرة المتاحة في الدمبل قابل للتعديل.
08 26 25
07 28 25
06 10 25
x
اقتباس سريع
