أفضل دليل شراء معدات بيلاتيس 2025

معدات بيلاتيس هي واحدة من المعدات الأكثر وظيفية وصالحة, والتي تستخدم على نطاق واسع من قبل بوتيك بيلاتيس استوديوهات, اللياقه البدنيه&أمبير;نادي الغولف, فندق مركز للياقة البدنية وصالات رياضية المنزل.

نبسب ؛ نبسب;آلات بيلاتيس& نبسب ؛ تشمل 5 قطع من المعدات ، سلم برميل ، كاديلاك ، بيلاتيس المصلح ، كرسي الاستقرار وقوس العمود الفقري. يتم استخدام الينابيع ذات الأحجام والتوترات المختلفة. الينابيع على ارتفاعات وزوايا مختلفة ومثبتة على الأقواس والقضبان المتقاطعة والخطافات. كل مجموعة من المعدات لها وظيفة خاصة. تدعم بعض المعدات حركة الجسم بالكامل ، بينما تتطلب بعض المعدات تنسيق الأجزاء الأخرى مع تثبيت جزء واحد من الجسم.

فوائد استخدام آلات بيلاتيس

1. تعزيز قوة العضلات وتخفيف التعب من العمل اليومي.

2. حرق الدهون في الجسم وتسريع & مثل;صياغة & مثل; من العضلات.

3. دون& # 39; ر تقلق خطوط العضلات الذكورية بشكل مفرط.

4. زيادة كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

5. تقليل وجع العضلات وآلام الظهر.

6. تعزيز الثقة بالنفس وتحسين القدرة على تحمل التكاليف.

سلم برميل

برميل السلم عبارة عن مجموعة صغيرة من معدات بيلاتيس. إنه من أجل التمدد ، وممارسة المرونة ، والمزيد من تصميم الحركة لدلو السلم سيساعدك على فتح الأجزاء الصلبة والمقيدة ، وتقوية القوة الأساسية في نفس الوقت. يمكنك أيضا القيام ببعض الحركات المقلوبة. يسمح تصميم السلم والبرميل على شكل قوس لبعض الممارسين الذين لا يستطيعون القيام بذلك على الأرض بالشعور بسحر المقلوب والمتناغم والأنيق.

كاديلاك

يتم استخدامه لتدريب القوة والمرونة والتنسيق والتوازن في الجسم كله. لا يمكنها فقط تحسين الحياة اليومية للممارس ، وتخفيف الكثير من الألم الناجم عن اختلال توازن الجسم ، بل يمكنها أيضا شد عضلات الجسم كله وتطوير جسم أنيق ومرن وقوي. الغرض الرئيسي من استخدام هذا الجهاز هو ممارسة الرياضة البدنية ، على غرار اليوغا. تنتمي آلات بيلاتيس إلى العلاج الطبيعي لإعادة التأهيل أو معدات اللياقة البدنية ، والتي تختلف بوضوح عن المعدات الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض وتشخيصها. يمكن أن تمتد الجسم ، وزيادة المرونة ، وفتح الأجزاء الصلبة والمقيدة ، وتعزيز القوة الأساسية في نفس الوقت.

بيلاتيس المصلح

وهي تتألف من الينابيع وألواح التزلج والكابلات وأسرة الإطار الخشبي والتكوينات الأخرى.

من بينها ، بسبب لوح التزلج ، هناك متطلبات عالية لاستقرار المعدات الشاملة ، لأنه من الضروري التحكم في لوح التزلج على عدم التحرك عند القيام بالحركات ، مما يزيد من الصعوبة. سيجعل هيكل الربيع أيضا الحركة أكثر صعوبة ، وسيكون أكثر فعالية لتدريب العضلات والنحت. يجعل استخدام الكابل من الممكن أداء الحركات التي يصعب على بيلاتيس على السجادة ، مما يسهل على الممارس فهم الحركات. يمكن أن يساعد رافع الحبل القابل للتعديل المستخدمين على ممارسة مقاومة وقوة مختلفة بشكل أفضل ، ويمكن أن يوفر أفضل زاوية ضبط للعلاج الطبيعي والتدريب الرياضي.

بسبب الحبل ، يتم زيادة التنوع والقدرة على التحكم في حركات بيلاتيس ، ويتم زيادة صعوبة حركات حصيرة بيلاتيس أو تقليلها. هيكل المسار يمكن أن تزيد من نطاق الحركة أثناء ممارسة الرياضة, وبالتزامن مع عدم الاستقرار في فصل الربيع, أنه يعزز أفضل المدرب'الصورة القدرة على التحكم الأساسية.

كرسي الاستقرار

تتألف من الدواسات والينابيع والمقود ، ويمكن أن تبقي الكتف ، الأساسية ، والأطراف السفلية استقرت من خلال دواسة صعودا وهبوطا الحركات. ويمكن أيضا أن تستخدم لتدريب العضلات من جانب واحد لأداء التدريب إعادة التأهيل للأشخاص الذين يعانون من قوة العضلات غير المتوازنة والجنف ، وبالتالي تعزيز المدرب & # 39 ؛ ق الاستقرار.

قوس العمود الفقري

من خلال التدريب ، وسوف تجد أن يتم زيادة المرونة وتمتد من العمود الفقري. يمكن للمرأة الحامل أيضا التدريب بمساعدة بيلاتيس. قوس لتحسين المرونة.نبسب;

احصل على معدات بيلاتيس الخاصة بك لنقل ممارسة بيلاتيس وروتين اللياقة البدنية العام إلى المستوى التالي!

المعدات التي بيلاتيس هو حق لكم?

إذا كنت بحاجة إلى الإجابة على أي أسئلة أو لمناقشة الخاص بك معدات بيلاطس متطلبات عملك الفريد ، يرجى الاتصال بنا اليوم على 0086 17731178606 أو باستخدام نموذج الاتصال عبر الإنترنت.