يستخدم هذا الحبل السميك عادةً كحبل معركة. بعد تصميمنا الدقيق، يمكن استخدامه كحبل للقفز. يساعدك حبل القفز على حبل المعركة على تحسين القدرة على التحمل والقوة والثبات. هذا شديد التحمل حبل القفز القتالي هو أداة تمرين رائعة يمكنها تحسين روتين التمرين الخاص بك ليكون أكثر فعالية في بناء العضلات وحرق الدهون.
حبل القفز الخاص بنا أقوى وأثقل عدة مرات من الحبال العادية، لذلك يمكن استخدامه لتدريب كل جزء من الجسم، وتحسين وظيفة القلب والجهاز التنفسي، ويمكن أيضًا ممارسة القدرة على القتال. الوظيفة شاملة للغاية!
كلا طرفي الحبال الثقيلة محميان بمقابضنا المصممة خصيصًا والتي توفر الراحة ومقاومة العرق وتحمي جسمك ينتهي الحبل من التفلطح. باستخدام حبل القفز القتالي، احصل بسرعة على أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك - حبل القفز الثقيل أكثر فعالية بخمس مرات من حبل القفز العادي لبناء عضلات القلب والأكتاف والظهر، ويساعدك على بناء القوة في تمرين القفز على الحبل لفترة قصيرة.
يبلغ طول حبل القفز في المعركة 9.9 قدمًا وقطره 1.5 بوصة. عادة ما تكون حبال المعركة الشائعة مصنوعة من القنب أو النايلون. ومع ذلك، هذه المواد ليست أفضل الخيارات لحبال المعركة. فهي ليست مرنة بما يكفي لتحقيق أفضل الأمواج وليست مناسبة للتدريب في الهواء الطلق. حبل القفز القتالي من وافار مصنوع من البوليستر ويتم معالجته باستخدام تقنية نسج معقدة. وهذا يجعلها أثقل وأكثر مرونة من حبال التمارين الأخرى. يتم خياطة قلب ثابت مع الطبقة الخارجية، مما يضمن احتفاظ حبل المعركة بشكله دائمًا. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع حبل المعركة WAVAR بحماية من الأشعة فوق البنفسجية، ولكن احرص على عدم امتصاص الماء. لذلك، فإن حبل WAVAR القتالي ليس مناسبًا للتدريب الداخلي فحسب، بل للتدريب في الهواء الطلق أيضًا. يتم استخدامه على نطاق واسع من قبل محبي اللياقة البدنية.
اجعل تدريب حبال المعركة أكثر فعالية
تم تثبيت حبل المعركة حول المرساة المركزية والمتدرب يحمل طرفيه في يده. ولذلك، سوف تحتاج إلى مساحة تدريب نصف طول الحبل. عدد التمارين المؤهلة مرتفع بشكل مدهش: بالإضافة إلى الحركات الموجية المعروفة (والتي يمكن مزامنتها أو تبديلها)، يمكنك أيضًا الدوران حول الجزء الأمامي من جسمك بذراعيك، وأرجحة الحبل أفقيًا (لذا فهي مثل ثعبانين). نحو المرساة) أو حرك الأطراف بشكل متفجر في نفس الوقت من جانب واحد من جسمك إلى الجانب الآخر. إذا قمت بتغيير وضع جسمك أثناء التمرين (على سبيل المثال، الاندفاع في نفس الوقت أو أرجحة الحبل من وضع اللوح الخشبي)، فيمكنك زيادة شدة تمرين الحبل.
استخدم الحركات جنبًا إلى جنب لاستهداف الجذع والثبات أو الدوائر لتحسين القدرة على الحركة ونطاق الحركة لتعزيز الأداء الرياضي مع تقليل خطر الإصابة.
- احزم الكتلة الخالية من الدهون بذراع ديناميكي والظهر والصدر والساقين وبناء القوة الأساسية.
- تعزيز القدرة على التحمل والقدرة على التحمل القلب والأوعية الدموية لتحقيق فوائد الأداء والصحة.
- تخلص من رتابة الأوزان المملة والتمارين البطيئة وابدأ في الضرب حبل
مزايا حبل القفز في المعركة
◎ تحسين البنية البدنية
◎ إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية
◎ زيادة شدة التدريب
◎ المساعدة على حرق الدهون
◎ رفع مستوى التحمل والقوة المتفجرة
◎ تحسين القبضة
◎ تعزيز القدرة على الحركة بشكل عام وسرعة رد الفعل
◎ زيادة مستويات VO2
◎ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
◎ تقوية العضلات الأساسية
حجم ووزن حبل القفز
1.5 بوصة (3.8 سم)، 9.9 بوصة (3 م)، حوالي 5.5 رطل، مثالي للأفراد الذين يبلغ طولهم 1.75 م أو أكثر في الارتفاع.
اطلب اقتباس
شكرًا لك على اهتمامك بـ Wavar
الحقول التي تحمل علامة النجمة (*) مطلوبة. سوف نرد عليك بأقرب وقت ممكن. يمكنك أيضًا التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: info@wavar.com
